생산성 향상을 위한 놀라운 6가지 방법, 하루를 2배로 살기
안녕하세요, 여러분! 오늘도 바쁜 하루를 보내고 계신가요? 여러분의 시간을 더 효율적으로 사용할 수 있는 방법에 대해 이야기해보려고 해요. 바로 ‘생산성 향상’에 대한 주제인데요. 누구나 할 일이 많지만, 시간이 부족해서 고민할 때가 많잖아요? 오늘은 과학적으로 입증된 몇 가지 방법을 통해 생산성을 최대한 끌어올릴 수 있는 방법을 알려드릴 거예요. 이 글을 끝까지 보시면 분명히 여러분의 일상에 큰 도움이 될 거예요!1. 집중력 높이기먼저, 집중력에 대해 이야기해볼까요? 우리는 종종 한 가지 일에 오랫동안 집중하는 것이 어려울 때가 많죠. 머릿속에 떠오르는 여러 가지 생각들이나 주변 환경이 자꾸 우리의 주의를 산만하게 만드니까요. 그렇다면 집중력을 높이는 첫 번째 방법은 바로 포모도로 기법입니다. 포모도로..
인사이트 코칭
2024. 10. 11. 13:15
