술과 담배를 즐겼는데 122년을 산 여성? 기네스북에 오른 그녀의 충격적인 장수 비결
술과 담배를 즐겼는데 122년을 산 여성? 기네스북에 오른 그녀의 충격적인 장수 비결 공개1. 술과 담배를 즐겼던 최장수 여성, 잔 칼망우리는 일반적으로 건강한 생활 습관이 장수의 필수 조건이라고 생각합니다. 그러나 프랑스의잔 칼망(Jeanne Calment)은 이러한 통념을 뒤집은 인물입니다. 그녀는 122세 164일을 살며, 역사상 가장 오래 산 사람으로 기록되었습니다. 더욱 놀라운 점은 그녀가 생애 대부분 동안 와인과 초콜릿을 즐겼으며, 117세까지 담배를 피웠다는 사실입니다. 그렇다면 그녀의 장수 비결은 무엇이었을까요?2. 잔 칼망의 생활 방식과 장수 비결1) 긍정적인 마인드잔 칼망은 인생을 즐길 줄 아는 사람이었습니다. 그녀는 "나는 절대 스트레스 받지 않는다. 행복하게 사는 것이 가장 중요하다..
오늘부터 건강
2025. 3. 24. 12:19
