노화가 뭐야? 자기 전 1분 습관으로 간단하게 피부 지키기
노화를 늦추는 1분 자기 전 습관! 노화 방지 루틴 공개안녕하세요! 오늘은 하루 1분이면 충분한, 노화 방지 습관을 알려드릴게요. 나이 들어 보이는 주름이나 피부 처짐 걱정되시죠? 하지만 매일 밤, 딱 1분만 투자해도 피부 나이를 거꾸로 돌릴 수 있다는 사실! 너무 간단해서 놀라실 수도 있어요. 함께 살펴보아요 😊1. 자기 전 1분 마사지, 이렇게 해 보세요!잠들기 전에 얼굴 마사지를 가볍게 해주면 피부에 혈액순환이 되면서 생기가 살아난답니다! 딱 1분만 투자하면 되니까 시간 부담도 없죠!눈가와 입가 톡톡 두드리기: 눈가랑 입가 같은 부위는 주름이 생기기 쉬운 부분이잖아요? 여기 손가락으로 살살 두드려 주세요. 잔주름 예방에 효과 만점!턱에서 귀 쪽으로 쓸어주기: 얼굴 윤곽을 따라 턱에서 귀 쪽으로 살..
오늘부터 건강
2024. 10. 31. 12:01
