피부 노화 막아주는 하루 5분 자외선 차단 습관, 지금 시작해요!
안녕하세요! 요즘 자외선이 피부 노화에 얼마나 큰 영향을 미치는지 궁금해하시는 분들이 많으시죠? 사실 피부 노화를 막기 위한 가장 쉬운 방법 중 하나가 바로 자외선 차단 습관을 들이는 거예요. 그래서 오늘은 누구나 간단히 따라 할 수 있는 하루 5분 자외선 차단 습관을 소개해 드리려고 해요!자외선이 피부에 미치는 영향, 얼마나 클까요?우리가 자외선 차단제를 잘 바르지 않으면 피부 속까지 깊이 들어와서 콜라겐과 엘라스틴을 손상시키게 돼요. 그러면 피부가 점점 탄력을 잃고 주름도 생기기 쉬워지죠. 특히 노화가 빨리 진행되는 이유 중 하나가 바로 이 자외선 때문이에요! 그러니까, 자외선 차단은 선택이 아니라 필수라고 할 수 있어요.하루 5분이면 충분한 자외선 차단 습관, 이렇게 시작해요!1. 아침에 나가기 전..
오늘부터 건강
2024. 10. 27. 16:18
